THE GREEK RADIOYET OLDIES FORUM

ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ....!
 
ΦόρουμΗμερολόγιοΣυχνές ΕρωτήσειςΑναζήτησηΕγγραφήΣύνδεση
ΠΑΤΗΣΤΕ ΓΙΑ LIΚΕ
♥♥♥ ΚΑΝΕ LIKE ! ♥♥♥
RADIOYET! LIVE!
free forum
free forum
Πρόσφατα Θέματα
» Μερικα Μικροφωνα Αντικες απο την Συλογη μου....
Παρ Δεκ 06, 2013 10:32 am από Chris The Yet!

» Η μικρή μου συλλογή (Sinclair_Jim)
Τετ Απρ 04, 2012 9:29 pm από panosko

» ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΟΛΙΑ!!!!
Σαβ Φεβ 12, 2011 7:42 am από OrtanSIA

» Τι θ' ακούσουμε σήμερα !!!
Τρι Φεβ 01, 2011 10:20 pm από Chris The Yet!

» MAME PROJECT
Σαβ Ιαν 29, 2011 7:46 am από Sinclair_Jim

» ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!!! ΔΗΜΗΤΡΗ!!!!!!!!!!!
Τετ Ιαν 12, 2011 5:22 pm από Sinclair_Jim

» VIDEO ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΤΙΚΟ ΠΑΡΤΥ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΓΕΡΜΑΝΙΑ
Κυρ Ιαν 02, 2011 11:56 am από Chris The Yet!

» Three in a row
Τετ Δεκ 29, 2010 7:37 pm από Sinclair_Jim

» Ρεκορ Μυνηματων στο Radioyet!
Τετ Δεκ 29, 2010 7:34 pm από Sinclair_Jim

» ΜΑΡΑΘΩΝΙΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΕΚΠΟΜΠΗ ΣΤΟ RADIOYET!
Πεμ Δεκ 23, 2010 1:11 pm από Chris The Yet!

» ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΓΥΡΙΣΑΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΑΚΡΟΠΟΛΙΣ...
Κυρ Δεκ 12, 2010 2:35 pm από Chris The Yet!

» Metal Looney 12/12
Κυρ Δεκ 12, 2010 3:23 am από Darth_Cotsos

» η ιστορία της υποδούλωσής σου: οι "ανθρώπινες φάρμες"
Παρ Δεκ 10, 2010 6:59 am από Chris The Yet!

» Μα ειναι δυνατον παιδια??? Γιατι τοσο μισος και τοση Βια???
Τετ Δεκ 08, 2010 10:43 am από Chris The Yet!

» ΕΚΤΑΚΤΗ ΖΩΝΤΑΝΗ ΕΚΠΟΜΠΗ ΣΤΟ RADIOYET ΓΙΑ ΤΟΝ ΘΑΝΑΤΟ ΤΟΥ ΑΛΕΞΗ...
Δευ Δεκ 06, 2010 11:32 am από Chris The Yet!

VISITORS
Αναζήτηση
 
 

Αποτελέσματα Αναζήτησης
 
Rechercher Σύνθετη Αναζήτηση
Πλοήγηση
 Πόρταλ
 Ευρετήριο
 Κατάλογος Μελών
 Προφίλ
 Συχνές Ερωτήσεις
 Αναζήτηση
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Μοιραστείτε | 
 

 ΑΥΤΟΚΑΡΔΙΟΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΑΝΑΝΗΨΗ

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
OrtanSIA
Moderator
Moderator


Αριθμός μηνυμάτων : 110
Points : 221
Reputation : 2
Ημερομηνία εγγραφής : 06/09/2010
Ηλικία : 34
Τόπος : ΠΑΤΡΑ

ΔημοσίευσηΘέμα: ΑΥΤΟΚΑΡΔΙΟΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΑΝΑΝΗΨΗ   Σαβ Οκτ 09, 2010 1:28 am

Ας υποθέσουμε ότι είναι 6.15 μμ και επιστρέφουμε με το αυτοκίνητο από την δουλειά μόνοι , έπειτα από μα μέρα σκληρής δουλειάς , είμαστε πολύ κουρασμένοι και ψυχολογικά χάλια , είμαστε πολύ αγχωμένη και εκτός εαυτού. ΞΑΦΝΙΚΑ αισθανόμαστε ένα φοβερό πόνο στο στήθος ο οποίος επεκτείνεται στον βραχίονα και στο σαγόνι. Είμαστε μόλις 5 χιλιόμετρα μακριά από το πλησιέστερο νοσοκομείο . Δυστυχώς όμως δεν ξέρουμε αν θα τα καταφέρουμε να φθάσουμε έως εκεί .ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ???? ΄Εχουμε εκπαιδευτεί στην καρδιοαναπνευστική ανάνηψη , όμως ο εκπαιδευτής μας , δεν είπε ποτέ πως θα την εφαρμόσουμε στον εαυτό μας!!!!!! ΠΩΣ ΘΑ ΕΠΙΒΙΩΣΟΥΜΕ ΑΜΑ ΠΑΘΟΥΜΕ ΕΜΦΡΑΓΜΑ και είμαστε μόνοι και αβοήθητοι???
Από την στιγμή που η καρδιά μας αρχίζει να μην λειτουργει κανονικά , απομένουν 10 δευτερόλεπτα μέχρι να χάσουμε τις αισθήσεις μας .
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ???
Μην πανικοβάλεσθε και ξεκινάτε να βήχετε έντονα και επαναλαμβανόμενα . Πριν τον βήχα να παίρνετε μία βαθιά ανάσα , ο βήχας θα είναι βαθύς και παρατεταμένος , σαν να βγάζουμε το φλέμα από το βάθος του στήθους. Η ανάσα και ο βήχας να επαναλαμβάνονται κάθε 2 λεπτά χωρίς σταματημό. ΄Ολα αυτά μέχρι να έλθει βοήθεια ή να επανέλθει η καρδιά μας σε σωστή λειτουργία , οι βαθιές ανάσες μεταφέρουν Οξυγόνο στους πνεύμονες ενώ οι κινήσεις που προκαλεί ο βήχας πιέζει την καρδιά και εξασφαλίζουν την κυκλοφορία του αίματος. Επίσης ο βήχας βοηθά την καρδιά να ανακτήσει τον φυσιολογικό της ρυθμό . Κατ΄ αυτον τον τρόπο μπορούμε να κερδίσουμε χρόνο μέχρι να μεταβούμε στο νοσοκομείο .
Ας μεταφέρουμε το παραπάνω σε όσους περισσότερους μπορούμε , μπορεί να σώσουμε ζωές . Ποτέ μην σκεφτόμαστε ότι δεν πρόκειται να μας συμβεί επειδή είμαστε κάτω από 25 ή 30 χρόνων. Σήμερα λόγω των αλλαγών στον τρόπο ζωής , εμφράγματα συμβαίνουν σε όλες τις ηλικίες!!!!!. Αυτό το άρθρο δημοσιεύτηκε στο τεύχος Νο 240 του περιοδικού του Γενκού Νοσοκομείου του ROCHESTER.
Πρέπει δε να τονίσω ,ότι , αυτό το πιο πάνω άρθρο , δεν είναι εύρημα δικό μου από κάποιο μέσο, αλλά μου το έδωσε μία φίλη , και επειδή είδα πόσο ενδιαφέρον είναι , σκέφτηκα και εγώ να το μεταφέρω εδώ , ας το βάλουμε βαθιά μέσα στο μυαλό μας ,
και ΑΣ ΕΙΝΑΙ ΑΧΡΕΙΑΣΤΟ


rjhjzh OrtanSIA rjhjzh
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
 
ΑΥΤΟΚΑΡΔΙΟΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΑΝΑΝΗΨΗ
Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
THE GREEK RADIOYET OLDIES FORUM :: Η Σελίδα της Γυναίκας... :: Υγεία και ομορφιά...-
Μετάβαση σε: